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运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第四式：五劳七伤往后瞧
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本期理论及技术指导：
北京大学体育教研部教师、龙讲劳伤有趣有益还有料。解段锦呼还教会您核心呼吸法，吸法不仅能帮助疏解疲劳，第式太极拳世界冠军 柴云龙
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往后运动汇丨八段锦呼吸法讲解 第一式：两手托天理三焦
往后运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第二式：左右开弓似射雕
往后运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第三式：调理脾胃须单举
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